近年來，一種無色無味且具強效麻醉作用的乖乖水（含GHB成分）在網路上非法流通，引起了社會廣泛關注。乖乖水可以導致使用者昏睡和暫時失憶，並因其難以察覺的特性而極具危險性。為了保護自己和他人的安全，以下是一些防範乖乖水的實用措施。

1. 加強宣導和教育

提高公眾對乖乖水的認識和警覺性是防範的第一步。政府和社會組織可以通過宣傳活動、講座、網路文章和社交媒體，向公眾普及乖乖水的危害性及預防措施。學校、社區和企業也應積極參與教育活動，幫助個人提高自我防護能力。

2. 選擇正規購買途徑

購物時應謹慎選擇途徑，尤其是在網購平台上。優先選擇合法、可信賴的賣家，避免從來歷不明或沒有正規認證的渠道購買產品。在網購時，多關注賣家的評價、產品的真實性和合法性，遠離可疑或無標識的商品。

購買產品時，務必仔細檢查其標示是否齊全，包括生產廠商、成分表、法律認證等。正規產品會有詳細的標籤和法律符合標誌，缺乏這些標示的產品可能存在安全隱患，應避免購買。

在社交場合中應保持警惕，不接受陌生人提供的飲料或食物。尤其是在酒吧、聚會等人多雜亂的環境中，更要小心防範被下藥。如果感覺身體異常或意識模糊，應立即尋求醫療幫助或告知可信賴的朋友。

與家人、朋友和同事分享乖乖水的相關資訊，提醒他們注意這種毒品的潛在危害。集體的警覺可以形成更有效的防護網絡，減少個人因為信息不對稱而受害的機會。

政府應加強對網路非法銷售乖乖水的監管力度，並對涉及生產、銷售、使用乖乖水的行為進行嚴厲打擊。增加對網絡平台的監控，封鎖和打擊非法販賣的網站或賣家，同時對受害者提供法律援助和支持。

對於已經受到乖乖水害的受害者，我們應提供心理輔導、康復治療和法律援助，幫助他們走出困境，重建健康的生活。社會各界的支持和幫助對於受害者的康復至關重要。

防範乖乖水等毒品的流通和使用是全社會共同的責任。透過加強教育宣傳、嚴格監管和提升個人安全意識，我們可以有效減少這類毒品對社會的威脅。讓我們攜手合作，共同營造一個安全無毒的環境，保護我們的健康和社會的穩定。