為什麼早晨 性行為 能帶給我們這麼多好處？

早晨性行為流有許多不容忽視的好處，可能讓你意想不到。在這個兩性主題日益受到社會關注的時代，許多年輕的男女在情侶間的互動上可能欠缺節制。而實際上，早上進行性交往是有許多好處的，以下將列出早上愛情交流的九種好處：

1. 性行為燃燒深層脂肪：早晨性行為可以在身體的碳水化合物消耗差不多後，燃燒深層脂肪，為身體提供能量。

2. 性行為提升免疫力：一項美國的新研究發現，每周在早晨進行兩三次性行為的人，體內的免疫球蛋白活性比起從未在早晨進行性行為的人更高，免疫功能更強。

3. 性行為晨跑的替代：早晨的性行為可以視為晨跑的替代運動，性行為30分鐘的燃脂效果也不遜色於慢跑30分鐘。 

4. 性行為促進淋巴排毒：性行為可以加速淋巴流動，藉由汗水排出體內的酸性代謝廢物，如果愛愛後能和伴侶分享一杯新鮮檸檬水，體內排毒效果會更佳。

5. 性行為消除肌肉酸痛：性行為過程中、體內會分泌鎮痛物質，能幫助緩解肌肉酸痛和不適，並舒緩了長時間坐在電腦前工作引起的全身疲勞與僵硬肌肉。

6. 性行為創造良好心情：一項最新的研究發現，喜歡在早晨進行性行為的女性，對情緒的控制力更強，擁有良好心情的時間也比那些不在早晨進行性行為的女性更長，更不容易出現抑郁、煩躁和心情低落等不良情緒。

7. 性行為提升工作效率：早晨進行性行為能帶來愉悅的心情，讓人面對一天的工作滿懷信心，工作效率也會相對提升。

8. 性行為提高伴侶的親近感：早晨的性行為能帶來情侶間的親近感和彼此之間的情感交流，對於兩性關係的維繫和提升有著極大的良好影響。

9. 性行為提升精力：早晨的性活動可以讓人精力充沛，有助於迎接新的一天的挑戰。